मनोरंजन के लिए खेलें
रम्मी वैकल्पिक मनोरंजन रहे। हर सत्र दैनिक जिम्मेदारियों और सुस्थता के अनुकूल होना चाहिए।
पहले सीमा तय करें
- शुरू करने से पहले समय सीमा तय करें।
- नियमित विराम निर्धारित करें और सत्र छोटे रखें।
- खेल आनंददायक न रहे तो रुक जाएं।
- तनाव, थकान या नशे की स्थिति में न खेलें।
चेतावनी संकेत पहचानें
यदि खेल नींद, काम, रिश्ते या मनोदशा को प्रभावित करे, या आप गतिविधि छिपाने लगें, तो रुकें।
सहायता लें
उपलब्ध डिवाइस या अकाउंट नियंत्रण उपयोग करें, किसी विश्वसनीय व्यक्ति से बात करें और रुकना कठिन लगे तो स्थानीय योग्य सहायता लें।
आयु और स्थान
वेबसाइट केवल 18 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्कों के लिए है। उपलब्धता स्थान के अनुसार बदलती है और सभी लागू नियमों का पालन करना आवश्यक है।